6 juillet 2015 – Les experts – France Bleu Pays d’Auvergne
Animateur : Jean-Luc Guillet
Expert : Aurélie Maurer, diététicienne nutritionniste
Regime ou pas régime ? Faire une collation équilibrée pour limiter les grignotages. Prendre le temps de manger pour ressentir la satieté. Avoir besoin de soutien dans une démarche de perte de poids. Varier les viandes et poissons cuisinés au barbecue. Glace ou sorbet ? Recette express maison…